علایم هشداردهنده سرطان پستان
آفتاب نیوز :
نسرین مومنی اظهار کرد که امروزه یکی از عوامل نگران کننده در سلامتی بانوان، سرطان پستان است.
وی افزود این سرطان، شایع ترین سرطان در بانوان است و باید به پیشگیری و تشخیص به موقع آن توجه کرد.
لزوم توجه به علایم هشداردهنده
به گفته این کارشناس بهداشتی، برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان، باید علایم هشدار دهنده آن را شناخت. وی، مهم ترین علایم را توده پستان یا زیربغل، تغییر در شکل (عدم قرینگی) و سفتی آن، تغییرات پوستی (قرمزی، پوسته پوسته شدن، زخم، پوست پرتغالی، فرورفتگی و برآمدگی) و خروج هرگونه ترشح دانست که نیاز به بررسی دارد.
مومنی تصریح کرد: بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان، ضمن داشتن شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول، نظیر: معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی (در صورت نیاز) به ویژه در افراد پُرخطر است.
کارشناس حوزه سلامت شهرستان تاکستان گفت: اغلب توده های پستانی، توسط خود فرد، و گاهی نیز توسط ماما و پزشک، حین معاینه تشخیص داده می شوند؛ بنابر این، انجام خودآزمایی پستان، به صورت ماهیانه و از سن 20 سالگی توصیه می شود. وی افزود که بهترین زمان انجام معاینه، روز های پنجم تا دهم قاعدگی است.
لزوم توجه به سلامت روان بانوان
کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان تاکستان هم توجه به سلامت روان بانوان از جنبه فکری و عاطفی را در این زمینه مهم دانست.
به گفته آزیتا مهریان، برای به دست آوردن، حفظ و ارتقای سلامت روان، نیاز به داشتن مهارت های زندگی، مانند: مدیریت استرس و کنترل خشم و همچنین برقراری ارتباط درست با اعضای خانواده و مقابله با افکار منفی است.