ویتامین
- پزشکی
علل کمبود ویتامین B
آفتاب‌‌نیوز : یکی از مهمترین دلایل کمبود ویتامین B به رغم مصرف غذا‌ها و مکمل‌های غنی از این ویتامین، مصرف الکل است. مصرف الکل و کمبود ویتامین B به هم مرتبط هستند و نادیده گرفتن این ارتباط می‌تواند منجر به…
- پزشکی
بهترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از ریزش مو
آفتاب‌‌نیوز : اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبود‌های تغذیه‌ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می‌شوند. ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند، عبارتند از:…
- پزشکی
کاربردهای قرص ویتامین ب 300 چیست؟
ویتامین ب 300 که به عنوان مکمل ویتامین B کمپلکس نیز شناخته می‌شود، ترکیبی از چندین نوع ویتامین گروه ب است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. این ویتامین‌ها نقش مهمی در متابولیسم انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم عصبی…
- پزشکی
لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین‌هاست
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌دانستید که لیمو منجمد خواص دارویی نیز دارد؟ این یک روش درمانی است که بسیار محبوب شده است و از تمام خواصی که این میوه سالم می‌تواند ارائه دهد، بهره کامل می‌برید. راز اصلی لیمو درمانی منجمد…
- پزشکی
هر فرد باید چه دوزی از ویتامین D را مصرف کند؟
آفتاب نیوز : نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، برخی سرطان ها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان…
- پزشکی
علایم کمبود این ویتامین در پاهای شما ظاهر می شود
آژیراک/خراسان رضوی محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B12 روی پاهای شما نمایان می شود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین می رود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود. به نقل…
- پزشکی
مصرف بی رویه ویتامین ب 12 ممنوع
آفتاب نیوز : ویتامین های گروه B یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی هستند که بدون نسخه به فروش می رسند. به طور معمول ویتامین های B6 و B12 مواد مغذی ضروری هستند که نقش مهمی در کاهش استرس…
