خواب
- پزشکی
تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
آفتاب نیوز : احساس پیری علاوه بر ناتوانی بیشتر، ممکن است با تغذیه ناسالم، کاهش تحرکات بدنی و تمایل کمتر افراد به معاشرت بر سلامت تاثیر بگذارد. طبق مطالعه ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در…
- ورزشی
آبی اناری ها جدال بزرگ هفته را بردند / ژاوی مچ سیمیونه را خواباند
هفته بیست ونهم لالیگا یکشنبه شب با برگزاری 5 بازی پیگیری شد و در مهم ترین بازی بارسلونا موفق شد اتلتیکومادرید را شکست دهد. به گزارش آژیراک، بارسلونا در هفته بیست ونهم لالیگا در متروپولیتانو میهمان اتلتیکو مادرید بود و…
- پزشکی
خوراکی های مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
آفتاب نیوز : اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب اندام داشته باشید باید به ورزش، تغذیه و خواب خود دقت کنید، زیرا همه ی این ها تاثیرات مثبتی را دارند به همین منظور در این بخش غذا هایی را…
- پزشکی
ارتباط عجیب خواب شبانه با آلزایمر
آفتاب نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب می خوابیدند، زوال شناختی و ذهنی سریع تری داشته و پس از 10 سال، عملکرد شناختی…
- بین الملل
جمهوری اسلامی ایران و خواب های آشفته امریکا
آبرام پیلی، معاون نماینده ویژه امریکا در امور ایران با انتشار ویدیویی در صفحه مربوط به نماینده ویژه دولت امریکا در امور ایران در شبکه اجتماعی ایکس، مطالبی را مطرح کرده که بیانگر چیزی جز تعمد وی در قلب واقعیت…
